As 3 piores armadilhas da autoestima!
:: Rosana Braga
Você se sente ansiosa demais, sempre preocupada com o futuro e com medo de
que as coisas não aconteçam como você espera, principalmente quando tem a
ver com sua vida amorosa?
Tem a impressão de que, por mais que tente e se esforce, alguma coisa vai sair
do seu controle e vai dar errado? Parece que tem algo apertando seu peito,
como uma angústia, um medo inexplicável ou ainda uma sensação de vazio?
E, por fim, tudo isso a leva a acreditar que você não tem qualidades suficientes
para ser considerada uma pessoa atraente, segura e interessante?
Se tivesse que dar uma nota de 1 a 10 para o quanto se sente feliz e realizada
consigo mesma, satisfeita com seu jeito de ser e autoconfiante para ser quem
você é e se gostar, que nota seria?
Se respondeu algum sim para as primeiras perguntas ou qualquer nota abaixo
de 6, muito provavelmente você sofre de baixa autoestima. E isso certamente
tem feito você perder oportunidades maravilhosas em sua vida. Tem feito você
se sentir cansada, irritada e sem motivação para conquistar seus objetivos.
Mas o fato é que baixa autoestima não passa de um sintoma que aparece
quando importantes questões internas não estão bem resolvidas.
Quando você
está tão inconsciente de si mesma e tão sem recursos psicológicos e
emocionais que vive caindo em algumas armadilhas realmente perigosas!
Para começar a mudar essa dinâmica, é essencial conhecer que armadilhas são
essas e quais perigos exatamente elas representam! E existem 3 consideradas
as piores e que mais podem afundar você nessa sensação tão paralisante e
autodestrutiva que é a falta de autoestima.
A armadilha número 1 é o ALÇAPÃO DA ANSIEDADE
Se você sofre de ansiedade, sabe o quanto seu corpo todo sente e dói quando
você se deixa tomar por pensamentos de fracasso, de não realização e de que
tudo vai dar errado. Ou talvez de que a pessoa que você quer que ligue para
você, talvez não ligue, e de que você não sabe como agir ou o que dizer para
fazer a coisa certa, pra não estragar tudo mais uma vez.
Mulheres que não sabem lidar com sua ansiedade amargam uma autoestima
cada vez mais fragilizada, mais baixa, mais instável. Vão se tornando cada vez
mais inseguras e vivem um conflito interno que machuca demais. São
impulsivas, metem os pés pelas mãos, tomam decisões e se arrependem depois.
Por exemplo, mulheres que não sabem lidar com sua ansiedade costumam
cobrar demais do parceiro. Às vezes, mal começaram a sair com alguém e já
estão dando um jeitinho de cobrar, de acelerar as coisas. Porque elas não se
aguentam e querem saber se o outro está mesmo interessado, se vai ligar, se
eles vão sair de novo, e por aí vai. E o pior é que essas mulheres cobram
demais, mas aceitam de menos. Falam que não são como as outras, que não
vão aceitar isso e aquilo, mas... diante da menor possibilidade de o cara sumir
ou não gostar, elas aceitam migalhas, qualquer coisa para ele não desaparecer.
Para não viverem mais um fracasso amoroso.
Essa ansiedade descontrolada detona completamente sua energia, sua
motivação e sua autoestima. Muitas dizem que tem dedo podre pro amor, que
são radar de confusão e não tem sorte. Conclusão? Você acredita mais e mais
que não nasceu pra ser feliz e vai desistindo, dia após dia, de ser a Diva que
você pode ser!
A armadilha número 2 é a FORCA DAS EMOÇÕES
Um conjunto de desastres na sua vida. Quando você não mostra o que sente,
seu corpo reage com uma verdadeira cascata de efeitos negativos.
Só pra você ter uma ideia, mulheres com baixa autoestima tendem a sofrer de
problemas intestinais, ficam enfezadas, tem dores de estômago, gastrite
nervosa, depressão, pânico, dores musculares, insônia ou excesso de sono e
principalmente, instabilidade de humor, o que prejudica demais seus relacionamentos amorosos.
Não sei o que você acha de todos esses males físicos que a baixa autoestima
causa, mas eu tenho certeza de que você não quer levar uma vida assim, cheia
de tristeza, conflitos internos, distúrbios emocionais, remédios e gastos
altíssimos na farmácia e em médicos de todos os tipos.
A armadilha número 3 é o POÇO DO DESAMOR
Uma mulher que cai nesse poço sente medo de não ser amada o tempo todo, de
não ser interessante, de não ser atraente. Entra num verdadeiro redemoinho de
emoções confusas e todo seu comportamento, todos os seus pensamentos,
ficam comprometidos.
Essa armadilha termina aparecendo sorrateiramente, fazendo com que você não
assuma o que quer, o que sente e o que pensa, porque acha que suas vontades
podem não agradar o outro e que se você se colocar, o outro pode não gostar e
terminar perdendo o interesse.
Talvez você também tenha dificuldade de falar 'não'. Acredita que se não fizer
tudo o que o outro quer, não vai ser importante ou necessária. Que o outro vai
procurar alguém mais solícita, mais legal. E quando não consegue atender um
pedido, imediatamente se sente egoísta, errada, culpada e cheia de remorso.
E o pior é que se você é assim, talvez nem se dê conta do quanto tudo isso pesa
e faz com que você se sinta cansada, desanimada, irritada e com mais medo
ainda de não ser amada por ser tão cheia de conflitos, insegura e sem confiança
em si mesma.
Por último, uma mulher que cai no poço do desamor está o tempo todo tentando
agradar, fazer mais, fazer melhor. Ela se oferece para ajudar, se desdobra, faz
surpresas, se adianta e resolve os problemas do outro, mas sente que não é
retribuída, que não é reconhecida e muito menos valorizada por tudo o que faz,
pelo tanto que se doa, que se sacrifica!
Muito triste isso, não é? Muito triste viver sempre assombrada por essas armadilhas, consumida pelo medo, pela confusão e pela dor.
Mas saiba que isso tem solução! É totalmente possível deixar de ser assim e
aprender a ser uma Diva! Uma mulher segura, autoconfiante, atraente, que sabe
falar o que sente e quer, que consegue dizer não para o outro e, por isso
mesmo, é muito valorizada e amada.
No nosso próximo artigo, vou trazer ferramentas e técnicas específicas para você
não cair mais nessas armadilhas. Vou contar os 3 maiores segredos de uma
mulher que tem a autoestima elevada e que está de bem consigo mesma. Como
são suas atitudes e como ela pensa e sente.
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