MANTRAS

MANTRAS...O que são e para que servem?
Sons sagrados da tradição budista,têm o poder de criar encantamentos e atrair as melhores vibrações para a sua vida.A palavra MANTRA é composta pelas sílabas: "man"(mente) "tra"(entrega),em sânscrito,antigo idioma da India.
Tem origem nos Vedas, livros sagrados indianos compilados pela primeira vez em 3000 a.C. Essas escrituras
compõem-se de 4 milsutras, das quais foram extraídos milhares de mantras, que atribuíam características
relacionadas aos deuses, como amor, compaixão e bondade.
Como o som é uma vibração, pronunciar ou ouvir os mantras cotidianamente é, para os hindus, a forma de
ativar as qualidades divinas, abrindo nossas mentes e nossos corações para os planos superiores.
"Um mantra é basicamente uma oração", explica o swami Vagishananda, americano radicado na Índia há
mais de 20 anos, mestre dos cânticos relacionados aos Vedas. Repeti-los muitas vezes é a chave para
interromper o processo natural de pensamento intermitente, que nos leva de uma ideia a outra sem controle.
Quando paramos esse fluxo mental, o corpo relaxa, e a mente se aquieta e se abre a vibrações sutis, que
permitem ampliar a percepção.
Frases poderosas
Os mantras nasceram na Índia e foram adotados por todas as religiões que de lá se espalharam pelo mundo.
Há várias linhagens do budismo chinês, tibetano, japonês e coreano que usam essas frases rítmicas. "Porém,
a palavra entrou na linguagem corrente para designar os sons repetidos que levam a um estado de
meditação", explica Edmundo Pellizari, professor de teologia de São Paulo.
Esse efeito tranquilizante pode ser resultado de orações como a ave-maria, o pai-nosso e a glória-ao-pai, no
rosário católico. "Elas são as correspondentes cristãs dos mantras", explica Moacir Nunes de Oliveira,
professor de teologia da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo. Maior similaridade com os mantras é
encontrada no terço bizantino, em que a ave-maria é substituída por uma frase curta (como "Jesus, curaime").
Os mestres recomendam que se repitam os mantras, às vezes, durante horas a fio, mas no início não precisa
ser tanto. "O verdadeiro impacto do mantra pode ser percebido depois de três horas de repetição", explica o
mestre Vagishananda. Alguns reflexos são bem mais imediatos, porém. Estudiosos do mantra Miohô - Nam
miohô rengue kyo -, relacionam cada sílaba a uma área do corpo, que recebem os benefícios da vibração do
som. Assim, nam corresponde à devoção, mio à mente, ou cabeça, ho à boca, ren ao tórax, gue ao
estômago, kyo às pernas.
O taoísmo, linha filosófica chinesa, inclui práticas com gestos, respiração, canções e meditação, mas os
mantras são considerados fundamentais por sua praticidade. "Podem ser recitados em quase todas as
circunstâncias", explica o mestre Wu Jyh Cherng, da Sociedade Taoísta do Rio de Janeiro.
Faça a experiência
Pode-se recitar mantras nos momentos em que sentimos necessidade de nos conectar com as qualidades das
quais eles falam: alívio, calma, alegria, amparo, ânimo. Não custa tentar - afinal, o mínimo que a prática
poderá fazer é deixá-lo mais tranquilo e concentrado. A vocalização do mantra Om Mani Padme Hum, um
dos mais populares, proporciona ao final uma respiração profunda e relaxante. Há mantras específicos para evocar situações de alegria,cura e prosperidade, por exemplo, associados aos budas ou às divindades
femininas - as taras. Conheça alguns mantras eficientes logo abaixo. E lembre-se: o H tem som de R.

Mantra de Buda Shakyamuni(para promover a autocura e companhia espiritual)

Om Muni Muni Maha

Muni Shakya Muniye Soha

Mantra de Maritze (uma tara que protege contra as adversidades, além de trazer luz e boa sorte)
Om Maritze Mam Soha

Mantra de Tara Sarasvati(a inspiradora das artes)
Om Ah Sarasvati Hrim Hrim

Mantra do Buda universal(ajuda a trazer o amor que está faltando no coração da sociedade moderna)
Om Maitreya
Maha Maitreya
Arya Maitrey