CHEGUEI AOS 60...E AGORA?

Cheguei aos 60... E agora?
por Heloisa Capelas
 


Estar receptivo, com a mente aberta e espírito sereno,
leva você a ter boas ideias, a ser mais criativo e a
recomeçar sob outro ponto de vista
Conforme ultrapassam as barreiras do tempo, muitas pessoas
se veem confrontadas pelas famosas crises de idade. Tais
crises podem aparecer quando se completa 30, 40 ou 50
anos, mas, por uma questão cultural e social, é a partir dos
60 que as inquietações se tornam mais comuns do que
podemos imaginar. No entanto, a maior parte dos indivíduos
que lida com essas questões o faz de forma velada, em
silêncio, impulsionado por um sentimento misto de vazio, de se estar perdido, de não aceitação e
de vergonha.
Desde que a ciência revelou que nosso código genético está preparado para viver 120 anos - isso
mesmo, 120 anos -, reflito: por que, então, morremos 50 anos antes? A verdade é que morremos
por falta de motivação. Morremos por não saber o real motivo de estarmos vivos. Por isso,
simplesmente, seguimos em frente e, em especial, seguimos apenas para atender às expectativas
dos outros e da sociedade.
Para muitas mulheres, essas expectativas podem significar criar e cuidar dos filhos. Quando eles
se casam e deixam o lar, surge a pergunta: "e agora, o que vou fazer?". Para os homens, que
viveram para trabalhar e produzir profissionalmente, chegar aos 60 e aposentar-se leva à mesma
reflexão.
A existência de tantos questionamentos reside, principalmente, no fato de que as motivações para
viver surgiram de fora e não de dentro.
Motivação interna
É natural que muitos cheguem à terceira idade sentindo-se produtivos. Eles assim se sentem
porque, de fato, o são. Têm disposição, mas estão reféns de uma cultura que dita que aos 60, 65
anos, é preciso parar. Esse é o nosso paradigma atual.
A boa notícia é que todos nós possuímos as ferramentas necessárias para mudar esse paradigma.
Elas estão inseridas em nosso interior. Portanto, o primeiro passo a ser dado para lidar com tudo
isso é começar a desenvolver uma nova consciência. Se o mercado de trabalho, por exemplo,
ainda nos obriga a parar, então, que aproveitemos esse momento para recomeçar.
Afaste-se dos estigmas da sociedade: "sou velho, não consigo". Busque, dentro de si, as
motivações para viver e esteja certo de que redescobrirá a vida. Estar receptivo, com a mente
aberta e espírito sereno, leva você a ter boas ideias, a ser mais criativo e a recomeçar sob outro
ponto de vista.