COMO FORTALECER A AUTOESTIMA?

Como fortalecer a
autoestima?
por Maria Silvia Orlovas


Não se diminua... Você já reparou que o
maior problema das pessoas nos
relacionamentos é a questão da
autoestima?
Impressionante observar como as pessoas
não têm autoestima. Vejo gente linda,
mulheres jovens e inteligentes, que se
sustentam, têm um bom modo de agir,
conversar, mas se sentem inferiorizadas,
sem amor, achando-se feias, querendo
fazer cirurgia plástica! Uma tristeza. Tudo
isso porque não têm alguém, estão
carentes e se comparam com outras
pessoas no mesmo perfil, sentindo-se. Para
isso, o Facebook está prestando um
desserviço. Mas será que esse é um
problema novo, ou só das redes sociais?
Acho que não. Sinto que a dor é mais profunda e que o contato com milhares de fotos e visitação
da vida alheia oferecida pelas redes sociais, só fez colocar ainda mais em evidência uma dor que
sempre existiu, porque desde que o mundo é mundo as pessoas se comparam, olham para o lado
buscando referências do seu sucesso ou fracasso.
O ser humano aprende com o olhar e jamais tiraremos de nós o aprendizado da comparação, pois é
algo importante para o crescimento, No entanto, temos que saber como olhar, precisamos ter um
foco interior poderoso para olhar para o lado certo, do jeito certo. Pois não adianta nada você se
comparar com aquilo que percebe do outro, ou que o outro mostra sem questionar a validade
dessa postura.
Será que as pessoas mostram realmente o que são? Não há um filtro nesse desfile de festas,
conquistas e roupas novas?
Claro que há.
O ruim da comparação é que você parte de valores internos e verdades que só você sabe de si
mesmo e compara com coisas superficiais ou momentos fortuitos da outra pessoa. Resumindo,
você pega o profundo seu e compara com as lindas fotos escolhidas para mostrar felicidade dos
outros. E se você está meio deprimido, a situação fica ainda mais injusta, pois você pegará o pior
seu e irá comparar com o melhor mostrado nas redes sociais, e o resultado disso será,
inevitavelmente, uma depressão. Cuidado.
Mas as origens desse tipo de comportamento preso na comparação e competição, são antigas, às
vezes, traços familiares, sociais...
Ângela veio me procurar para uma sessão de Vidas Passadas porque queria se livrar da depressão,
já havia feito muitos tratamentos, mas ainda se sentia frágil e acreditava que se cuidasse da
parte espiritual poderia melhorar. A sessão de Vidas Passadas mostrou uma moça que teve o
marido "roubado" por sua melhor amiga. Tudo muito triste, porque naquela vida ela não gostava
tanto do marido quanto se sentia acolhida pela amiga, que era sua referência de mulher, beleza e
inteligência. Assim, quando sofreu o trauma, ela perdeu tudo e caiu na condição de vítima.
Na Sessão, falamos muito do autoperdão, de você se acolher, de amparar a si mesmo, pois
precisamos da convivência para aprendermos as lições, para nos desenvolver e aprender a olhar a
vida de outros ângulos, mas ainda assim precisamos de amor que venha de dentro de nós.
Precisamos nos amar, nos aceitar como nós somos, e encontrar beleza, inteligência e luz naquilo
que está dentro de nós.
Ensinei para Angela uma meditação curativa e de conexão com a sua divina presença, para ser
feita por 21 dias. Um verdadeiro exercício contra depressão, que você também pode fazer. Mas
além de limpar as energias e crenças dentro de você, será preciso assumir uma postura mental
positiva, você dando valor a si mesmo, e criar um diálogo mental conectado com a sua fé. Um
diálogo positivo. Não compre a realidade mostrada pelas pessoas como verdadeira.
Cada um mostra aquilo que quer mostrar, cada um é o que é. E você é o que você é. Assim
escolha, fortaleça-se para ser o seu melhor, sem a necessidade de mostrar isso loucamente, por
que quando você está bem, sua energia estará oferecendo ao mundo a sintonia necessária para
atrair coisas e pessoas boas que naturalmente transparecerão nas conversas e nas fotos das
redes sociais.