SEM TEMPO PARA A SOLIDÃO

Na era da interação total, afastar-­se para refletir é
difícil, mas necessário, dizem especialistas
Desligue o seu celular. Feche o livro. Livre-­se da televisão. Evite o contato com qualquer pessoa.
Tudo por apenas 15 minutos. É um tempo curto, mas, para muitos, esse momento de solidão dura
uma eternidade, como se fosse contra a própria natureza. Mesmo quando estamos a portas
fechadas, a ansiedade parece nos acompanhar. Relaxar é uma missão olímpica. Sozinhos, estamos
nos sentindo mal acompanhados.
Uma amostra de como não entendemos — e evitamos — a solidão veio este mês de um estudo
publicado na revista científica “Science”. Pesquisadores da Universidade de Virginia (EUA) fizeram
um experimento para entender como 18 homens e 24 mulheres se comportariam sozinhos, trancados
em uma sala por 15 minutos, sem ter o que fazer. A todos foram dadas duas opções: passar esse
tempo pensando ou infligindo-­se choques elétricos. Doze deles e quatro delas, entendiados,
preferiram as descargas. Um dos voluntários chegou a recorrer ao castigo 190 vezes durante os 15
minutos.
— É impressionante como estar sozinho com nossos pensamentos, e por apenas 15 minutos, parece
uma ideia tão infeliz para muitas pessoas — espanta-­se Timothy Wilton, líder do estudo.
Cientistas asseguram que estar só por alguns momentos aumenta nossa paciência e estimula a
criatividade.
— Nós nos desacostumamos com a conotação positiva da solidão — destaca Márcio Alves da
Fonseca, professor do Departamento de Filosofia da PUC­SP. — Não se trata de um total isolamento
social. É apenas um tempo de introspecção, em que uma pessoa precisa refletir sobre suas questões
e tirar delas algum tipo de experiência.

Sobrecarga de compromissos

Uma forma de passar longe do refúgio solitário é preencher a agenda com compromissos inadiáveis — ou
com uma interação descontrolada nas redes sociais, por exemplo. Tarefa fácil.
— A resistência a estar sozinho é relacionada à exigência de preenchermos todo o nosso tempo — conta
Fonseca. — Precisamos atender a uma avalanche de solicitações. Estamos desaprendendo a nos recolher.
Achamos que é uma perda de tempo ou algo ainda pior, algo que provoca insegurança. O choque elétrico da
experiência americana representa nossa sensação de desamparo.
A bióloga Rafaella Garbin começou a praticar meditação quando concluía a universidade. Ela costuma se
isolar do mundo por até uma hora por dia.

A psicanalista Maise Resnick também avalia que evitamos o isolamento social por medo de encontrarmos

nossos erros. Em vez de encará­los, buscamos algum escape, acreditando que as respostas de cada

problema vão surgir na esquina.

— As pessoas adotam soluções superficiais porque acreditam que a vida logo vai melhorar — destaca. —

Fazem uma viagem, por exemplo, achando que tudo estará resolvido quando voltarem. Usam medicamentos

antidepressivos, em vez de recorrer a uma terapia.

O “remédio” do mestre de capoeira José Tadeu Carneiro — mais conhecido como Mestre Camisa — é um

sítio em Cachoeiras de Macacu, no interior fluminense. Vinte anos atrás, ele deixou o Rio e diminuiu seu

ritmo de viagens para cavalgar, pescar e receber seus alunos. Sobra tempo para pensar sobre si.

— Uma pessoa perde controle da vida se não souber refletir — ressalta. — Por isso tantas pessoas

trabalham no que não gostam, convivem com coisas que não querem. Ficar só é uma necessidade. É bom

ficar só quando você procura tranquilidade e paz de espírito. Para mim, estes são os momentos mais

produtivos.

De acordo com Professor de Teoria Psicanalítica da UFRJ e da Uerj Joel Birman, a solidão, de fato, “contribui

para o gênio artístico”. Mas essa vantagem costuma ser ignorada, já que a angústia e o medo do

recolhimento falam mais alto.

— O problema é que as pessoas precisam ter sempre a certeza de que são amadas. É como se

estivéssemos ligados na tomada — compara Birman. — Buscamos respostas constantes, e um desses

meios são as redes sociais.

Sites como o Facebook provocam polêmica entre os cientistas. São distrações que evitam a reflexão solitária

— e necessária —, mas estreitam relacionamentos que, na correria do dia a dia, poderiam desaparecer. O

consenso é que ninguém deve ficar refém da vida virtual.

— É uma forma de interação que, se for compulsiva, substitui a verdadeira convivência — alerta Fonseca. —

Não dá para ter 600 amigos, como acontece no Facebook. Amizade significa conviver, ter cumplicidade e

tempo de escutar. É isso que afasta a solidão e o desamparo. Mas interagir com centenas de pessoas ao

mesmo tempo não acaba com a sensação de solidão. É um preenchimento ilusório da vida

POR QUE É TÃO DIFÍCIL SER FELIZ?

Por que é tão difícil ser
completamente feliz?

por Isha


Na verdade, somos viciados em sofrer, é tão simples
como isso. A maioria dos seres humanos é infeliz. Me
surpreende constatar que se estou com pessoas que
não estão focadas na expansão da consciência; um
dos passatempos preferidos é se queixar e culpar os
outros pelo que lhes acontece. Estas podem ser
pessoas bem­sucedidas, bonitas, famosas, mas sempre há algo de errado que não está
permitindo que eles sejam felizes. Na verdade, não importa o que você tem, mas o que você
está sendo.
As pessoas se queixam, constantemente, e não importa onde se vai, há sempre algo de errado
com o governo, algo de errado com o meio ambiente, algo de errado com o tempo, algo de
errado com a economia. Quando eu estava na Suíça, eu não podia acreditar, queixavam­se
sobre a economia! Eu fiquei sem palavras! E na Austrália também, e eu digo: vocês não têm
ideia, nem sequer sabem o que significa ser pobre! Incrível! Mas é uma percepção focada no que
eu não tenho, naquilo que eu preciso, naquilo que ele não quer fazer, como minha mãe se
comporta, o que ela disse, o que o meu namorado não fez, ou no filho problemático, há sempre
algo que falta.
Esta atitude é constante e isto é a dualidade; a questão é que minha atenção se foca nessa
dualidade e não nas belas coisas que nos acontecem. Se eu me concentro no que está errado,
sempre haverá algo de errado! Isto está garantido pela dualidade! Na dualidade, sempre tem
que haver algo de errado até que você se transforma em tanto amor que somente pode ver a
perfeição. E aí a mente diz: isso é irreal! Mas não é verdade, isso não é uma percepção de conto
de fadas e desconectada da realidade; se eu começo a focar no amor, louvor, gratidão, vou
começar a ver a unidade dentro da dualidade, escolhendo a vibração mais elevada, empurrando
para a mudança, não sendo passivo nem indiferente; vou poder lidar com as coisas muito
profundamente, mas não sofrendo por aquilo que percebo como injusto porque o poder do amor
eleva essas coisas. Esse é o poder do amor e esse é o segredo da felicidade, está dentro de nós,
e quando você se transforma nesse amor, você será sempre feliz.

VOCÊ ACREDTA EM SONHOS LÚCIDOS E ALÉM?

Você acredita em sonhos lúcidos e além?
:: Silvia Malamud ::

Física Quântica experimentada


Diz a lenda, que 100% das pessoas, se já não passaram por uma experiência dessa ordem, em algum momento
de suas vidas fatalmente passarão. Acredite se quiser, se você ainda não teve este tipo de experiência, quando
menos esperar, terá.
Muitos que já conhecem a possibilidade de ficarem lúcidos dentro de um sonho passam a treinar suas mentes
para literalmente poderem voar em suas experiências extrafísicas. Com um bom treino, determinação, foco e
conhecimento, qualquer pessoa pode experienciar situações desta ordem, fantasticamente surpreendentes.
Aqui vão algumas situações que podem ocorrer tanto numa primeira vez, como para aqueles que almejam,
quanto para aqueles que já treinam ter lucidez extra­física.
­ Total consciência de estar saindo do próprio corpo e vivenciando todo o processo fora dele.
­ Acordar­se lúcido fora do corpo, em outra situação­realidade.
­ Não se ver lúcido fora do corpo, mesmo vivenciando uma situação desta ordem e só ter a consciência do
ocorrido no momento em que acordar.
­ Estado de dupla consciência, quando se adquire a consciência de que se é multimodal. Ocorre quando o foco da
consciência é atraído para uma outra realidade onde se coexiste (pessoas desavisadas muitas vezes encaram este
tipo de vivência como sonho) Mais à frente explico este fenômeno pela Física Quântica.
Se acaso estiver interessado em conquistar lucidez em seus "sonhos", você pode gerenciar o seu processo
focando na sua autoconsciência dentro destas dicas:
Observe com bastante atenção a imagética que traz das suas experiências noturnas, perceba se nela existem
aspectos simbólicos que a sua mente pode estar criando por ainda não entender o que significa a amplitude da
multidimensionalidade. Seja objetivo nas suas auto­observações e extraia o conteúdo que julgar estar intacto, ou
seja, a raiz da informação simbólica para, a partir daí, abrir um espaço interno dentro da sua pesquisa de
conhecimento.
Experiência fora do corpo e realidades prováveis:
­ A teoria das cordas e a consciência multimodal ­
­ Somos consciências alineares a atemporais, coexistimos em múltiplas realidades simultaneamente.
­ Não existe nenhuma lei da física que impeça a entrada em um universo paralelo.
­ A teoria da relatividade geral de Einstein dá margem à existência de "buracos de minhoca", ou portais que
conectam universos paralelos, por vezes chamados de "pontes de Einstein­Rosen".
­ O conceito do "multiverso" ­­ ou seja, que o nosso universo coexiste com um número infinito de universos
paralelos­­ gerou recentemente grande interesse em meio a físicos de várias tendências.
­ O nosso universo pode ser uma membrana flutuando em um hiperespaço de 11 dimensões, e pode ser que
desconheçamos a existência dos universos paralelos que flutuam nas nossas vizinhanças.

COMO FORTALECER A AUTOESTIMA?

Como fortalecer a
autoestima?
por Maria Silvia Orlovas


Não se diminua... Você já reparou que o
maior problema das pessoas nos
relacionamentos é a questão da
autoestima?
Impressionante observar como as pessoas
não têm autoestima. Vejo gente linda,
mulheres jovens e inteligentes, que se
sustentam, têm um bom modo de agir,
conversar, mas se sentem inferiorizadas,
sem amor, achando-se feias, querendo
fazer cirurgia plástica! Uma tristeza. Tudo
isso porque não têm alguém, estão
carentes e se comparam com outras
pessoas no mesmo perfil, sentindo-se. Para
isso, o Facebook está prestando um
desserviço. Mas será que esse é um
problema novo, ou só das redes sociais?
Acho que não. Sinto que a dor é mais profunda e que o contato com milhares de fotos e visitação
da vida alheia oferecida pelas redes sociais, só fez colocar ainda mais em evidência uma dor que
sempre existiu, porque desde que o mundo é mundo as pessoas se comparam, olham para o lado
buscando referências do seu sucesso ou fracasso.
O ser humano aprende com o olhar e jamais tiraremos de nós o aprendizado da comparação, pois é
algo importante para o crescimento, No entanto, temos que saber como olhar, precisamos ter um
foco interior poderoso para olhar para o lado certo, do jeito certo. Pois não adianta nada você se
comparar com aquilo que percebe do outro, ou que o outro mostra sem questionar a validade
dessa postura.
Será que as pessoas mostram realmente o que são? Não há um filtro nesse desfile de festas,
conquistas e roupas novas?
Claro que há.
O ruim da comparação é que você parte de valores internos e verdades que só você sabe de si
mesmo e compara com coisas superficiais ou momentos fortuitos da outra pessoa. Resumindo,
você pega o profundo seu e compara com as lindas fotos escolhidas para mostrar felicidade dos
outros. E se você está meio deprimido, a situação fica ainda mais injusta, pois você pegará o pior
seu e irá comparar com o melhor mostrado nas redes sociais, e o resultado disso será,
inevitavelmente, uma depressão. Cuidado.
Mas as origens desse tipo de comportamento preso na comparação e competição, são antigas, às
vezes, traços familiares, sociais...
Ângela veio me procurar para uma sessão de Vidas Passadas porque queria se livrar da depressão,
já havia feito muitos tratamentos, mas ainda se sentia frágil e acreditava que se cuidasse da
parte espiritual poderia melhorar. A sessão de Vidas Passadas mostrou uma moça que teve o
marido "roubado" por sua melhor amiga. Tudo muito triste, porque naquela vida ela não gostava
tanto do marido quanto se sentia acolhida pela amiga, que era sua referência de mulher, beleza e
inteligência. Assim, quando sofreu o trauma, ela perdeu tudo e caiu na condição de vítima.
Na Sessão, falamos muito do autoperdão, de você se acolher, de amparar a si mesmo, pois
precisamos da convivência para aprendermos as lições, para nos desenvolver e aprender a olhar a
vida de outros ângulos, mas ainda assim precisamos de amor que venha de dentro de nós.
Precisamos nos amar, nos aceitar como nós somos, e encontrar beleza, inteligência e luz naquilo
que está dentro de nós.
Ensinei para Angela uma meditação curativa e de conexão com a sua divina presença, para ser
feita por 21 dias. Um verdadeiro exercício contra depressão, que você também pode fazer. Mas
além de limpar as energias e crenças dentro de você, será preciso assumir uma postura mental
positiva, você dando valor a si mesmo, e criar um diálogo mental conectado com a sua fé. Um
diálogo positivo. Não compre a realidade mostrada pelas pessoas como verdadeira.
Cada um mostra aquilo que quer mostrar, cada um é o que é. E você é o que você é. Assim
escolha, fortaleça-se para ser o seu melhor, sem a necessidade de mostrar isso loucamente, por
que quando você está bem, sua energia estará oferecendo ao mundo a sintonia necessária para
atrair coisas e pessoas boas que naturalmente transparecerão nas conversas e nas fotos das
redes sociais.

Meditação da Deusa - Maria Silvia P Orlovas

AS RAZÔES PELAS QUAIS NÃO PODEMOS DESFRUTAR A VIDA

As razões pelas
quais não
sabemos
desfrutar a vida

  por Isha


Temos nos esquecido como
desfrutar a vida. Compramos
coisas, objetos, algo que
nos entretenha, no entanto,
logo nos aborrecemos, o
entusiasmo passa e
precisamos de algo mais.
Queremos desfrutar, mas já
não sabemos como.
Não há nada de errado com o desejo, o truque é que esse desejo seja sem apego. Pode se querer
algo, mas será sem a expectativa de como tem que ser ou como vai acontecer. Desse modo, você
não impõe condições nem vai ao encontro direto de uma frustração inevitável. O que realmente
importa é que você seja em cada momento, estando presente e disposto a deixar ir o apego a
como as coisas deveriam ser. Se você se foca em ser em vez de ter, em experimentar este
momento ao máximo, em vez de se focar no futuro objeto do seu desejo, verá que tudo vem para
você sozinho. Essa é uma proposta para que, nessas férias, você realmente descubra sua
capacidade de desfrutar, sendo cem por cento você mesmo em cada momento.
Para mim, antes, as coisas tinham que ser de uma certa maneira. Para poder experimentar alegria,
tinha que receber em troca algo de fora: reconhecimento, poder material, amor romântico,
atenção. E sempre tinha que ganhar, tinha que ser a melhor no que fazia, se não, não havia
alegria. Agora isso mudou, e sabe o que se foi também? O sofrimento. Isso não quer dizer que eu
não tenha mais metas ou projetos, entretanto, minha satisfação já não depende dos resultados.
Ponho toda minha paixão na exploração e na criação de minhas atividades e se algo não sai como
estava previsto, já não sofro.
O mundo em que vivemos existe para que todos nós o amemos. Está criado para que possamos
vivê-lo ao máximo, em nossa expressão única e perfeita. Celebremos a vida explorando nossos
sonhos e nossas aspirações, cultivando ao mesmo tempo uma experiência interior que nos leve
mais além deles, criando um espaço de estabilidade e aceitação de nós mesmos, a partir do qual
possamos ver a magia da existência acontecendo.
Se não temos expectativas, possivelmente nossa frustração não existirá e nós não estaremos
reclamando constantemente. Poderemos, em troca, apreciar, dar amor, agradecer a vida e tudo
que nos rodeia. A raiz da insatisfação, em qualquer relação ou em qualquer situação de nossa
vida, é sempre a mesma: não estamos fazendo as coisas incondicionalmente; estamos fazendo-as
com o objetivo de receber a aprovação e a compensação das outras pessoas, e isso é amor
contratual, em lugar de dar, estamos buscando o que podemos tomar. Como podemos resolver
isto? Invertendo nossa percepção: SOU O QUE DOU, NÃO O QUE TOMO.
Quando me converto em fonte de alegria e amor, sempre estou dando em minhas interações com
os demais. Não necessito que me confirmem que sou digno de amor. Se começo a dar
reconhecimento, se começo a apreciar, se me converto em fonte de amor e encontro minhas
realizações internas, polindo minhas condutas e atividades em cada momento, converto-me em um

FELIZ ANO NOVO!

Feliz ano novo!!
:: Thais Accioly ::


Quais são seus sonhos para o ano que se inicia?
Quais suas intenções para esse novo ciclo?
Já refletiu sobre isso?
Muitas das pessoas que me procuraram neste final de ano, em meu consultório de terapia floral, chegaram com metas claras para os próximos meses: maior
equilíbrio emocional, alcançar a prosperidade financeira, um novo emprego, curar os estados de ansiedade, atualizar as relações de afeto, melhorar a saúde
física, criar novos hábitos, desapegar, ampliar a capacidade de perdoar, amar mais, melhorar a relação com parceiros de vida, melhorar a relação com filhos ou
com os pais e mães, tirar notas melhores na escola, desenvolver mais coragem, maior lucidez, entre tantos temas...
Todavia, ainda não tinham ideia de como chegar lá.
Propus, então, um exercício muito simples para que pudessem dar o primeiro passo rumo ao que almejavam, complementado por uma fórmula com as
essências florais mais adequadas para esse primeiro passo.
O exercício proposto em consultório compartilho agora com você.
Escolha um lugar silencioso e tranquilo.
Escreva ou reflita sobre como quer estar no primeiro dia do mês de Dezembro do próximo ano.
Se sua intenção é uma nova relação afetiva ou de melhor qualidade, imagine-se feliz, com o coração pleno de amor, sentindo-se amada ou amado, em paz. Coloque o foco em si e não em outra
pessoa.
Se sua intenção é mais saúde, imagine-se forte, saudável, corado/a, com os músculos tonificados, repleto/a de bem estar físico, mental, espiritual, emocional.
Se a intenção é uma situação financeira melhor, imagine-se bem financeiramente, se sentindo seguro(a), feliz. E assim, por diante, dependendo das metas escolhidas.
Sugiro que eleja a meta mais importante e faça o restante do exercício com ela. Ok?
Bem, após essa primeira reflexão, sente-se confortavelmente e respire suavemente pelo nariz. Inspire pelo nariz e expire pelo nariz, umas 3 vezes, prestando atenção apenas na respiração.
Mantenha essa respiração suave e coloque seu foco de atenção em suas mandíbulas. Relaxe a tensão mandibular abrindo um pouco a boca e movimentando suavemente as mandíbulas para a
direita e para a esquerda. Isso ajudará a relaxar os músculos do rosto, da nuca e dos ombros.
Mantenha a respiração suave só pelo nariz e agora relaxe também o abdômen.
Coloque de novo o foco na respiração nasal por mais umas três vezes.
Mantendo a respiração da mesma forma, com os olhos fechados, busque a lembrança de um momento em sua vida onde se sentiu pleno/a, feliz, seguro/a, confiante e sentindo-se pertencer ao
lugar ou à família ou ao grupo de amigos. Pode ser uma situação da infância, ou quando da interação com um animal de estimação ou com uma criança pequena, algum instante marcante de
plenitude, amor compartilhado e satisfação.
Traga essa sensação boa para seu coração. Respire suavemente por algumas vezes ampliando essa percepção de bem-estar em seu peito.
Quando ela estiver bem forte e clara mude o foco de atenção, mantendo a sensação de bem-estar e imagine que seu coração é um jardim belíssimo, protegido, cuidado e sagrado.
Observe esse lindo jardim mantendo a suave respiração pelo nariz.
Depois de alguns instantes, imagine-se sentado em algum recanto de seu jardim e perceba que você recebe um ilustre visitante. É você mesmo(a), mas é você no primeiro dia de Dezembro do
próximo ano. Ou seja, seu visitante é você no futuro, e está feliz, confiante, seguro(a), por ter alcançado as metas pretendidas.
Sinta-se contente.
Você deve agora perguntar a esse você do futuro um conselho em forma de uma palavra que o(a) auxilie a dar o primeiro passo rumo a esse futuro de maior bem-estar.
Ouça com atenção.
Abrace a esse seu eu do futuro, agradeça a ele(a), bem como à lembrança feliz e plena do passado e também, ao seu jardim do presente.
Despeça-se, respire profundamente e abra os olhos.
Anote o conselho.
Caso seja necessário, você pode buscar a ajuda de um terapeuta floral para lhe acompanhar nesses primeiros passos rumo à sua meta e assim o terapeuta floral poderá preparar para você um
vidro com essências florais que potencializem sua força e determinação, ou a qualidade faltante para que você possa seguir em direção às suas metas, seguindo o conselho recebido em seu
coração.
Se você é alguém que entende da ação e uso das essências florais, poderá preparar para si mesmo(a) um vidro com as essências mais adequadas para esse momento.
No caso de sua mente ser inquieta, o que dificulta a meditação proposta, poderá usar a seguinte fórmula de florais iniciando pelo menos 72 horas antes de fazer o exercício:
Iris - Floral da Califórnia
Wild Oat - Floral de Bach
Star Tulip - Floral da Califórnia
Cassandra - Floral do Alaska
Black Spruce - Floral do Alaska
Bog Blueberry - Floral do Alaska
Clematis - Floral de Bach
White Chestnut - Floral de Bach
Pink Flannel Flower - Floral Australiano
Mande prepará-la em farmácia de homeopatia e tome 4 gotas 4 vezes ao dia.
Essa fórmula acalma a mente agitada, falante, ansiosa, para que ela esteja ancorada num coração agradecido e amoroso, que por sua vez, estará mais alinhado com os propósitos mais elevados
e inspirados de sua alma. Uma fórmula que amplia a capacidade de uma serena escuta interior.
Explicação resumida de cada uma das essências florais usadas:
Iris - Floral da Califórnia
Para ampliar a inspiração criativa.
Wild Oat - Floral de Bach
Ajuda a estar alinhado/a com os propósitos mais elevados de sua vida.
Star Tulip - Floral da California
Amplia a capacidade de uma escuta interior serena e compassiva.
Cassandra - Floral do Alaska
Ajuda a acalmar os estados ansiosos.
Black Spruce - Floral do Alaska
Facilita o acesso à sabedoria interior.
Bog Blueberry - Floral do Alaska
Ajuda a conectar-se com a gratidão e a aceitação da abundância em sua vida.
Desejo a vocês um Feliz 2015!

QUEM SABE FAZ A HORA . FELIZ 2015!

Quem sabe faz a hora. Feliz 2015!
:: Graziella Marraccini ::
 

2014 termina. Ufa! Foi bem tumultuado esse ano regido por Júpiter! Nunca antes na história desse país passamos
da euforia à decepção em tão pouco tempo. E não estou falando somente dos 7 - 1! Outras decepções vieram
jogar um balde de água fria sobre sonhos e esperanças. Porém, o ano novo esta às portas e nos devemos entrar
nele com o pé direito. Na realidade, não é o ano solar que inicia agora, mas o ano do calendário usado mo mundo
ocidental e que é resultado de uma convenção. De fato, Dezembro é o décimo mês do ano solar, como o próprio
nome indica e que tem origem no número dez. O verdadeira ano solar inicia em 21 de Março, quando o Sol
seciona o equador celeste, no signo de Áries, primeiro signo do zodíaco regido pelo planeta Marte.
Os festejos do final do ano podem ser uma ótima ocasião para renovar nossas esperanças. Costumamos fazer um
balanço do ano que passou antes de fazer os planos do próximo. Muitos de nós fazem listinhas, preparam rituais,
tomam banhos de sal grosso e de ervas, pulam as sete ondas, fazem oferendas aos deuses e, finalmente,
deixam-se contagiar pelo clima de otimismo e esperança que acompanham os festejos para a acolhida do ano
novo. No sul da Itália, por exemplo, é costume jogar pela janela os pratos velhos lascados de forma a poder jogar
fora a má sorte e os fogos de artifício também são usados para renovar as esperanças de um ano novo mais
próspero e feliz. Todos esses rituais servem para nos conectar com energias positivas e nos ajudar a ir adiante
com nossos planos, apesar das eventuais decepções ou tristezas que podem manter acesa a esperança de um
ano melhor. Muitos, porém, criticam essas atitudes, achando-as crendices inúteis. E você, o que você faz para
entrar de pé direito no Ano novo? Segue algum ritual? Como se sintoniza com as energias do campo astral?
Essas energias, particularmente no momento da virada, serão muito intensas e transformadoras porque o Sol se
encontrará em conjunção com o planeta Plutão e pouco distantes se encontram Mercúrio e Vênus, todos em
Capricórnio. O Sol e Plutão ainda estarão em quadratura com Urano, podendo indicar um evento extraordinário
como, por exemplo, a morte de uma pessoa famosa (político, presidente ou rei) ou ainda a queda de um ditador,
ou algum outro fato marcante como uma catástrofe natural.
E em nível particular, como podemos aproveitar essa energia? Eu creio que esse ano deverá ser marcado por
eventos importantes, por um viés de seriedade e responsabilidade, bem mais austero do que os anteriores.
Portanto, devemos começar a traçar os nossos planos desde os primeiros dias do ano. Não podemos ignorar que
enfrentaremos muitas dificuldades, especialmente no primeiro semestre do ano, teremos que fazer ajustes em
nosso orçamento, verificar e retificar metas e, principalmente, arregaçar as mangas para fazer acontecer tudo
aquilo que desejamos. "Quem sabe faz a hora, não espera acontecer" diz a famosa canção de Geraldo Vandré.
Então, vamos fazer a hora, desde os primeiros dias!
Mas como "fazer a hora" ou "fazer acontecer" quando não sabemos "o que" fazer acontecer? Muitas vezes, nosso
futuro nos parece tão nebuloso e confuso que nem sabemos por onde começar! O que pode nos esclarecer sobre
o caminho a seguir? Quais ferramentas podemos usar? Eu publiquei nas semanas anteriores alguns artigos sobre
Marte: o planeta Regente de 2015, e também sobre as Previsões Astrológicas para 2015. Vocês encontrarão
alguns conselhos preciosos sobre as energias que reinarão no próximo ano. E como sou astróloga e taróloga,
posso aconselhar você a pedir uma interpretação personalizada de sua Previsão Anual. Durante essa semana e,
durante todo o mês de Janeiro, você obterá um BRINDE especial: o meu livro virtual "Rituais Fáceis de Magia
Astrológica". Nele, eu ensino a fazer aqueles rituais muito simples para o amor, a prosperidade, para a saúde ou
para o sucesso profissionais, e ensino a fazer uma limpeza especial de sua casa, tudo em sintonia com os astros.
Uma outra forma de orientação para 2015, você pode obtê-la com uma leitura de Tarot Cabalístico, com leitura na
Mandala Astrológica. Esse oráculo capta a energia do seu próprio campo astral e indica as tendências para o
próximo ano nos vários campos de sua vida. No entanto, lembre-se que os astros indicam, mas não obrigam!
Nada acontecerá se você não fizer acontecer! Afinal, Marte é o planeta da ação, portanto, arregace as mangas e
mãos à obra! Bem-vindo seja 2015!

MELHORANDO OS RELACIONAMENTOS COM O FENG SHUI

Melhorando os Relacionamentos com o Feng Shui

:: Teresa Kam Teng ::

O fim de cada ano representa um ciclo que se fecha e também um novo ciclo que se inicia. É um ótimo momento para se fazer uma grande faxina na nossa

casa, jogar fora o que não tem mais utilidade para nós, organizar nossas coisas e abrir espaço para o novo. Simbolicamente é um período para renovar nossos

sonhos e desejos. O segredo está em estabelecer metas bem definidas, saber exatamente o porquê queremos isso ou aquilo. Estou fazendo isto por mim ou

pelos outros? Será que eu estou preocupado (a) com as aparências? E se estou fazendo porque eu quero, será que estou disposto a assumir todas as

conseqüências?

Quando você se assume, responde por todos os seus atos e fica do seu lado para o que der e vier, você toma o direcionamento da sua vida e não se importa

com o que os outros vão dizer ou pensar. Esta é uma das características de pessoas com autoestima elevada e poder pessoal.

A grande maioria das pessoas deseja encontrar um companheiro(a) Divino(a), mas antes de sair em busca do ser amado, é importante observar internamente

como somos realmente, pois atraímos tudo o que nos acontece de bom e de ruim. Assim, devemos procurar a cada dia nos tornar uma pessoa melhor em todos os sentidos, não para os outros,

mas por nós mesmos.

Toda vez que tenho algum problema de relacionamento eu faço três listas: uma é sobre o que eu admiro muito nesta pessoa, outra é como eu gostaria que ela fosse comigo ou fizesse para mim

e a terceira é o que mais me irrita nela, que me deixa furioso(a).

Pasmem, o que eu admiro nela são qualidades que eu também tenho dentro de mim. O que eu gostaria que ela fosse ou fizesse para mim é o que eu não estou fazendo por mim mesma, é uma

carência que só eu posso suprir. E o que me irrita profundamente nela é o meu próprio reflexo, coisas em mim que não desejo ver. Este é um ótimo exercício de autoconhecimento e com o tempo

a gente deixa de reclamar das pessoas...

Lembrem-se que nós podemos nos modificar e alcançar tudo que desejamos, mas não temos o poder de modificar outras pessoas.

Para atrair bons relacionamentos devemos, antes de tudo, olhar para dentro nós e avaliar o quanto eu estou me amando, sendo meu melhor amigo, me respeitando, me aprovando...

E para manter um relacionamento feliz e harmonioso, o Feng Shui nos ensina que devemos respeitar o princípio do yin e yang, duas energias opostas que se complementam. Yin e yang são

forças primordiais que representam a mulher e o homem, a escuridão e a luz, o negativo e o positivo, a lua e o sol... Um faz o outro existir. E para alcançar a felicidade suprema essas energias

devem estar em perfeito equilíbrio. O excesso de um ou outro elemento gera o desequilíbrio e a infelicidade.

Assim, a harmonia de um relacionamento entre duas pessoas está no equilíbrio entre paixão e calma; a força e a fraqueza; o falar e o ouvir; o liderar e o seguir... Sempre haverá um pouco mais

de yin ou yang nas pessoas dependendo da situação. E quando essas energias se alternam entre um e outro em perfeito equilíbrio, teremos um relacionamento duradouro e feliz.

O diálogo e a comunicação direta também são fundamentais para qualquer tipo de relacionamento. Às vezes achamos que o outro consegue "ler" a nossa mente e "adivinhar" o que estamos

querendo. Muitas vezes isto não acontece e aí ficamos frustrados e tristes. O melhor mesmo é ir direto ao assunto, e com jeitinho, expressar claramente o que estamos sentindo e querendo,

assim evitamos vários aborrecimentos de falta de comunicação.

Segundo o Feng Shui, o setor dos Relacionamentos e Romances fica no canto direito mais distante da porta de entrada, seja da casa, sala ou dormitório (Escola do Chapéu Preto) ou no canto a

Sudoeste dessas áreas (Escola da Bússola). Para ativar este setor você deve deixar a casa organizada e bem aconchegante, com almofadas, tapetes, cortinas, um cheiro gostoso...

Ilumine o canto dos relacionamentos; coloque flores frescas, use as cores vermelho, branco e tons de rosa; tenha fotos em que você aparece feliz e cercada de pessoas que ama; posicione a sua

cama no ponto mais distante da porta, de forma que você tenha uma parede atrás da cabeceira e a visão da porta e janela (ponto de poder); ou pendure uma bola de cristal na janela do quarto.

Mentalize a atração de relacionamentos divinos.

Evite TV e computador neste canto; elimine as tranqueiras debaixo da cama e portas que colidem umas com as outras.

Para o amor e romance coloque nesta área flores; fotos do casal em momentos felizes; objetos que lembrem a união, o companheirismo e o amor. No quarto de casal use lençóis cor de rosa ou

um espelho redondo; coloque fotos do casal em momentos felizes e símbolos de amor. Evite colocar fotos de familiares, fazer um altar e guardar objetos cortantes ou pontiagudos neste local.

Mentalize um relacionamento harmonioso e feliz.

Solidifique seu relacionamento que está volúvel ou instável colocando um objeto pesado, uma pedra ou cristal quartzo rosa no canto dos relacionamentos.

Mentalize a relação se tornando sólida e estável.

Mentalize também um desejo e escreva em um papel vermelho, com uma letra bem bonita, pendure o seu pedido na janela do seu quarto, com uma fita vermelha. Visualize o seu desejo já

realizado no plano Divino e, muito em breve, chegando até você.

Boa sorte e um ano de muita harmonia e amor.